סובלים מבעיות שינה? אל תנהגו!

קרן מחקר הבטיחות של ארגון הנהגים האמריקני AAA פרסמה בשבוע שעבר מחקר המבוסס על נתוני תאונות שהתרחשו בארה"ב, והתמקד בקשר בין מספר שעות שינה ב-24 השעות שקדמו לתאונה לבין ההסתברות להתרחשותה. הנתונים מדאיגים: נהגים שישנו בין 4-5 שעות הגדילו פי 4.3 את הסיכון למעורבות בתאונה, ואצל אלה אשר ישנו פחות מ-4 שעות – גדלה ההסתברות לתאונה פי 11.5!